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秋冬季喝葡萄酒需要注意的幾個事項

來源:加盟網 編輯:加盟君 2021-07-10 09:19

眾所周知秋季養生非常重要,喝葡萄酒養生又怡情,是秋季不容錯過的飲品之選,不過同時要注意避免不恰當的飲酒方式,以免造成對身體的危害。


秋高氣爽,初入暖冬,在一個午后或者傍晚來一杯葡萄酒,不僅養生而且怡情!


在葡萄收獲的季節,多食葡萄,可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿,幫助機體排毒、解內熱,對于神經衰弱和過度疲勞均有補益的作用。在這個黃金季節,談起養生很自然的會聯想到葡萄酒,葡萄酒是獨一堿性的酒精類飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及大米、小麥等酸性物質。葡萄酒中還含有22到25種氨基酸以及豐富的維生素、礦物質,被聯合國衛生食品組織稱為“***健康的食品之一”。


秋冬季葡萄酒養生作用      


葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質,可以降低血液中的膽固醇,有效預防心臟病和高血壓;每天飲用適量葡萄酒,可以大幅度降低心血管病變的發生率;


葡萄酒可以促進血液循環,預防冠心病,還可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝結形成管阻塞;葡萄酒可以有效預防蛀牙及防止輻射傷害;


飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性有好處,可以養氣活血,養顏美容,使皮膚富有彈性,并且能夠使菜肴中的油質消失,促進胃腸消化能力;


秋冬季錯誤的喝酒方法    

 

1.直接往葡萄酒里加冰塊


危害:一些名酒品牌葡萄酒愛好者對剛過去的炎炎夏日仍心有余悸,所以在飲用葡萄酒時,喜歡直接往酒中加入一些冰塊來達到冰涼清爽的效果。但殊不知,這樣的做法會因冰塊的加入而沖淡了葡萄酒的口感和香味,不利于品嘗葡萄酒的風味和品質,更可能引起胃寒脾虛者身體的不適,從而影響身體健康。


建議:想喝到冰爽的葡萄酒,可以將冰塊倒入桶中,然后將整瓶葡萄酒放入冰桶里進行降溫。如果為白葡萄酒則冰鎮至5-8攝氏度飲用***好,紅葡萄酒則冰鎮至15-18攝氏度飲用***好。如果家里沒有冰桶和冰塊,只需在打開葡萄酒之前,將其整瓶放入到冰箱速凍室內20分鐘即可。


2.豪爽地牛飲     

   

危害:也許你經常聽說喝葡萄酒有利于健康的說法,中國歷來又有“酒逢知己千杯少”的風俗,所以在與朋友杯來盞去、酒意正濃時,你是否常牛飲葡萄酒且千杯不醉?其實,過度飲用葡萄酒,不僅不利于身體健康,反而會極大地損害身心健康。據健康專家研究,過量的葡萄酒容易造成人體神經系統受損,從而導致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降等后果;過度飲酒還可能刺激消化系統,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,還可能加重肝炎、肝硬化等疾病。


建議:專家研究認為,葡萄酒***適宜的飲用量與體力活動強弱相關。當體力活動較少時,***適宜飲用量為每天1-2杯;當體力活動較強時,***適宜飲用量為每天0.4-0.5升,并且酒后應飲用大量的水。總之請記住,葡萄酒雖好,但任何好東西也會過猶不及啊。


3.空腹喝酒          


危害:在與親朋好友或重要客戶見面就餐時,為表達彼此的情誼,你是否遭遇過在空腹狀態下先干三杯再進餐的情況?其實,空腹情況下飲用葡萄酒,乙醇通常被腸胃吸收得很快,容易導致胃腸受到刺激,產生醉酒惡心、頭痛、心跳加速等不良反應。


建議:飲用葡萄酒之前,建議還是先進食,或者一邊進食一邊飲用。這樣的飲用方式不僅更有利于食物的消化,而且還可以減少胃腸對乙醇的吸收,從而更好地保護胃腸器官。


秋冬季是養生的季節,葡萄酒自是不錯的選擇,不過一定要謹慎,不要讓錯誤的喝酒方法,打破了養生的美夢。


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