由于紅酒具有養顏美容的功效，所以深受愛美女士的喜愛。一些人喜歡在睡前 喝上一杯葡萄酒，以用來幫助睡眠，這科學嗎？下邊酒水招商網就為大家來分析一下睡前喝酒是否合適、是否有效。

    經過酒商網的廠家介紹，睡前喝紅酒確實有助于睡眠。紅酒可以有效的緩解神經衰弱，抗疲勞。現在有很多礦泉水都打著優質礦泉水勝過紅酒的廣告，但是這些礦泉水真的能和紅酒比嗎？其實不能。紅酒中含有大量的酸，這些酸可以有效的預防心血管疾病的發生，而且還有助于預防動脈硬化和老年癡呆的疾病，這些都是優質礦泉水所不能比的。

    紅酒還有“駐顏”的功效。這是為什么呢？酒招商從紅酒批發那里了解到，紅酒有這樣的功效是因為紅酒中含有人體維持生命所需的三大營養素：維他命、糖、蛋白質。而且葡萄酒中含有大量的葡萄糖也是維持人類生命，強身健體的一種不可或缺的總要營養成分，是人體的主要能量來源。紅酒中還具有人體生命所需的大量氨基酸。具酒商網統計，葡萄酒中含有24種氨基酸其中右中是人體必需的但又無法合成的氨基酸。

    據科學依據，在睡前喝紅酒的話可以起到更好的瘦身效果。紅酒中的單寧可以幫助你有效的消化晚上說吃的食物，其中紅酒中所含的維他命C、E及胡羅卜素具有很好的抗氧化功能，既可以預防老化還可以保持身體的正常代謝，是你在歲月的流逝中保持一個完美的身材，身體臃腫或者肥胖的的人們可以嘗試一下，相信你可以重新在身材上找回自信。

    那么晚上***好飲用紅酒的時間是什么時候呢？***好在睡覺前飲用。少量的酒精可以有效的輔助睡眠，又能緩慢的提高體溫燃燒脂肪，其中紅葡萄酒中的多酚還能舒緩身體上的壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食，那么一次飲用多少紅酒***好呢？一般每次飲用50ml即可，身體對酒精過敏的***好不要飲用。

    看了這么多，是不是心動了呢？那么就趕快行動吧？如果你還想了解更多酒水知識那么就請登錄酒水招商網進行了解吧。