秋高氣爽的午后來一杯葡萄酒，不僅養生也怡情!眾所周知秋季是養生保健的重要時期，喝葡萄酒是秋季不容錯過的***好飲品之選，但是同時要注意避免不恰當的飲酒方式以免造成對身體的危害。下面酒商網小編介紹秋季葡萄酒錯誤的喝酒方法，希望朋友們在喝葡萄酒時要提高警惕。

    秋季葡萄酒錯誤飲酒方式——直接在葡萄酒里加冰塊

    危害：一些葡萄酒愛好者喜歡在飲用葡萄酒時，喜歡直接在葡萄酒酒中加入一些冰塊來達到冰涼清爽的效果。但殊不知，這樣的方式是不科學的，因為冰塊的加入會沖淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品嘗葡萄酒的風味和品質，更可能引起胃寒脾虛者身體的不適，從而影響到身體健康。

    建議：想喝到冰爽的葡萄酒，可以將冰塊倒入桶中，然后將整瓶葡萄酒放入冰桶里進行降溫。如果為白葡萄酒則冰鎮至8-12攝氏度飲用***好，紅葡萄酒則冰鎮至14-18攝氏度飲用***好。

    秋季葡萄酒錯誤飲酒方式——豪爽地牛飲

    危害：也許你經常聽說喝葡萄酒有利于健康的說法，中國歷來又有“酒逢知己千杯少”的風俗，所以在與朋友杯來盞去、酒意正濃時，你是否常牛飲葡萄酒且千杯不醉?其實，過度飲用葡萄酒，不僅不利于身體健康，反而會極大地損害身心健康。據健康專家研究，過量的葡萄酒容易造成人體神經系統受損，從而導致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降等后果;過度飲酒還可能刺激消化系統，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，還可能加重肝炎、肝硬化等疾病。

    酒商網建議：葡萄酒***適宜的飲用量與自身體質活動息息相關。當人體活動較少時，***適宜飲用量每天1-2杯葡萄酒;當體力活動較大時，***適宜飲用量為每天0.4-0.5升，。切忌過量飲酒，并且酒后應飲用大量的水