你喜歡喝紅酒嗎，它是越來越成為時尚女士的熱衷飲品。紅酒具有養生保健的功效，對你的健康是非常有利的。但是若平常不健康喝法和飲用方式，是對健康產生危害的。下面酒商網教你怎樣喝紅酒***養生？

    紅酒的健康飲酒量：

    喝紅酒也需要有度，酒商網建議葡萄酒的飲用量，男士每天300到400毫升，女士每天200到300毫升，視為***好。只要是不超過這個量，酒精都不會給身體造成很大影響。

    紅酒的健康飲用時間：

    喝酒的***好時間是***好選擇在晚上7點至9點半左右，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性會升高，酒精易被身體吸收，但9點半之后，肝臟的解酒能力就會逐漸降低，所以***好不要在***好時間以外飲用。

    紅酒的健康方式：

    切忌空腹喝酒，可以提前吃一些點心，墊墊肚子。喝酒前，可以補充維生素C、維生素B，吃些甜食和蛋白質食物或喝些 牛奶 保護胃粘膜，這樣能夠緩解酒精對人體的損害。葡萄酒應該慢慢品酩才能體會到佳釀的美妙，不僅可以酒精會從呼吸系統散發出去，從而減少直接進入身體的酒精量。酒商網建議你喝紅酒前可以喝一杯鮮牛奶，具有保胃的作用。

    酒商網溫馨小提示：

    紅酒越陳越香一般指的是酒精度達到20度以上的紅酒。酒精度為20度以上的紅酒，若保存得好，放幾年后，確實會產生一些香味。但值得提醒的是，不是任何紅酒都是越陳越香，對于酒精度20度以下的酒，放置時間長了很容易發酵，細菌侵入而變質。因此過期3～4個月的紅葡萄酒為了慎重起見，還是不喝為好。