現(xiàn)今的很多人一聽(tīng)到益生菌就想到酸奶，想到這是一種人體是需要的物質(zhì)，可以幫助腸胃增強(qiáng)免疫力?？梢嫔o幾歲的寶寶吃才會(huì)對(duì)身體好呢?下面一起和美貝美媽小編來(lái)分享一下吧!

益生菌有預(yù)防寶寶便秘、腹瀉的作用，還能緩解抗生素對(duì)身體產(chǎn)生副作用。所以寶寶一生下來(lái)就可以使用了。而且這個(gè)年紀(jì)的寶寶免疫力本來(lái)就弱，益生菌可以讓寶寶沒(méi)有那么虛弱。但是這并不代表著媽媽們可以把這個(gè)益生菌給寶寶當(dāng)水喝。寶寶喝的益生菌比酸奶中的“菌”多，所以給寶寶食用的時(shí)候要慎重。

寶寶雖然可以借助益生菌來(lái)平衡自身的腸道微生態(tài)，但也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。一般情況下寶寶如果有感染性腹瀉、抗生素相關(guān)性腹瀉或者腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病就可以使用益生菌。

那么益生菌怎么吃才會(huì)對(duì)寶寶呢?使用溫水沖調(diào)時(shí)，不要用沸水沖泡，溫度太高會(huì)“殺死”益生菌。一般溫度在3℃5~40℃就可以，所以在沖泡的時(shí)候，開(kāi)水溫度要把控好。還有要注意的時(shí)，一般飯后的胃酸濃度會(huì)降低，所以飯后20分鐘服用是比較合適的。

在喝益生菌的時(shí)候不要拖時(shí)間，沖泡好的益生菌是經(jīng)不起等待的，在沖好之后的半小時(shí)內(nèi)吃可以益生菌的功效不喪失。益生菌和抗生素是“冤家”，兩個(gè)是不能一起使用的。益生菌雖然有好處，但也不要肆無(wú)忌憚的使用。寶寶吃益生菌盡管對(duì)身體好，但也要“適量”的喝。想了解詳情的，歡迎關(guān)注美貝美媽母嬰!

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