兩個月的寶寶睡多長時間才算正常呢
來源：未知
編輯：特許加盟榜
2020-06-07 19:49
關(guān)于寶寶的睡眠時間，很多爸爸媽媽都很疑惑，兩個月的寶寶睡多長時間才算正常呢？現(xiàn)在讓我們一起來看看，寶寶的睡眠時間是如何變化的。
新生兒每天睡眠時間平均需要16小時(14~20小時)每個睡眠周期約為45分鐘，每2~4個小時醒來要吃奶，并睜開眼睛覺醒數(shù)分鐘到1個小時，晝夜節(jié)律尚未建立。
1~3個月的寶寶每天睡眠時間平均為15小時。
6個月寶寶每天睡眠時間平均為14小時，大多數(shù)寶寶夜間能睡長覺，持續(xù)6個小時。
1歲每天睡眠時間平均為13~15小時. 睡覺多有利于長身體。
兩個月的寶寶睡多長時間才算正常呢？新手爸爸媽媽們首先應(yīng)該了解寶寶睡眠的特征，而不是太過在意寶寶的睡眠時間，因為一般情況下寶寶都有自己的生理鐘。
1.剛出生的嬰兒會醒很多次，醒來主要是因為要進食(至少是在開始的兩個星期之內(nèi)，不管是白天還是夜晚，每隔兩個小時他就要醒一次)。
2.嬰兒的睡眠有周期：當他驟然抽搐，眼瞼活動，而且醒得很快時，說明他是伴有夢境的淺睡；當他非常安靜地躺著，表明他在深度睡眠。
3.睡覺時寶寶發(fā)出很奇怪的呼吸聲是很正常的。在淺睡時他們可能發(fā)出哼聲、打鼾或者突然用力地吸入空氣。
4.在寶寶睡覺的時候幾乎覺察不到呼吸也是很正常的。在深睡中他的呼吸會非常地安靜，而且身體一動也不動。
兩個月的寶寶睡多長時間才算正常呢？有的寶寶睡眠很好，而有的寶寶的睡眠質(zhì)量卻很差。對于父母們來說，還是應(yīng)該了解一件事。那就是在寶寶剛出生的時候，可以做一些事來鼓勵你的寶寶從***天起就乖乖地睡覺，這對今后寶寶的睡眠來說可能會大有裨益。
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