夏季寶寶降暑小妙招
來源：未知
編輯：特許加盟榜
2020-06-07 09:07
夏季天氣炎熱，很多大人都受不了高溫，更何況是體溫調節中樞系統還沒有完善的小寶寶，夏季也成了一年四季中非常難熬的階段，為了讓寶寶能夠安然度夏，各位媽媽要提前做好準備哦，現在就跟美貝美媽小編一起看看，夏季寶寶降暑小妙招。
三伏貼：夏季天氣炎熱，當環境溫度過高的時候，寶寶很容易出現高熱，導致呼吸急促，面色潮紅等，各位媽媽可以給寶寶常備三伏貼，在有需要的時候給寶寶進行物理降溫，緩解孩子的不適，讓寶寶能夠盡量舒適的度過夏季。
但是三伏貼并不能夠包治百病，如果孩子的溫度長期不退超過了38度，那么就需要帶著孩子去醫院就醫，以免耽誤了治療的好時期。
多喝水：給孩子多喝水也是預防孩子中暑的好辦法，夏季身體出汗比較多，多喝水可以讓身體提高新陳代謝，調節體溫同時還可以輸送身體所需要的養分，純凈的白開水容易被身體所吸收，是寶寶夏日非常好的解暑飲料，建議各位爸爸媽媽讓寶寶從小養成喝白開水的好習慣。
盡量少吃冷飲：雖然說冷飲吃起來很好吃，但是太冷的溫度并不利于健康尤其是寶寶腸胃比較弱，吃多了容易引起胃部不適，故而媽媽要嚴格控制孩子在夏天吃冷飲。
巧吹空調：空調雖然可以降溫，但是寶寶在空調房內依然要做好保溫措施，不要因為一時貪涼而造成了空調病，像是感冒發燒等，媽媽要避免寶寶對著空調直吹，溫度控制在28攝氏度左右就可以了，避免室內外溫度太大而引起寶寶感冒。
溫水洗澡：夏天給寶寶用溫水洗澡比較好，因為溫度適宜同時還可以給寶寶降溫，洗澡對孩子益處多多，幫助寶寶能夠更加舒適，還能夠減少長痱子。
飲食合理的搭配：夏季飲食建議清淡營養為主，少鹽少油，因為高鹽分的食物容易加重腎臟的負擔，還會增加身體水分，各位媽媽可以通過食補的方式給孩子多吃些富含維生素的食物，蔬菜水果等都是好選擇。以上這些夏季寶寶降暑小妙招，希望對大家有所幫助，夏季給寶寶降暑讓寶寶天天充滿活力。
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