八個(gè)月的寶寶吃什么才好
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編輯：特許加盟榜
2020-06-06 10:44
一般八個(gè)月的寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出對(duì)食物越來(lái)越感興趣了，但有的食物寶寶是不宜食用的，因?yàn)榭赡茉斐上涣?，所以今?strong>美貝美媽小編就說(shuō)說(shuō)，八個(gè)月的寶寶吃什么才好。
1、蔬菜的選取
八個(gè)月寶寶的吃食，是非常有講究的。首先寶寶的年紀(jì)很小，所以消化吸收功能和咀嚼能力比不上成年人。需要通過(guò)精細(xì)的加工，要做得爛一點(diǎn)才能夠給寶寶吃。蔬菜也不能夠太單一，可以給寶寶吃一些胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的蔬菜也可以給寶寶試試。
2、水果的選取
八個(gè)月的寶寶吃什么才好，水果也是一定要吃的，寶寶滿八個(gè)月后，一般的水果都是可以吃的。媽媽可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片。香蕉、葡萄、橘子就可以讓寶寶自己拿著吃。給寶寶吃水果榨成的果汁也是比較好的選擇。
3、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充
蛋白質(zhì)是構(gòu)成寶寶所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。大部分的肉類食品都有著非常多的蛋白質(zhì)，像是雞肉、魚肉、蛋類、魚蝦蟹類。大豆制品中植物性蛋白質(zhì)的含量較高。因此可以多給寶寶吃一些豆腐，像核桃、杏仁、松子等干果的蛋白質(zhì)含量同樣是非常不錯(cuò)的。
4、肉泥食品的添加
只給寶寶吃一些瓜果蔬菜對(duì)于八個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)是非常不夠的。因此可以給寶寶添加肝泥、蝦泥等肉泥食品，肉泥會(huì)給寶寶帶來(lái)非常多的營(yíng)養(yǎng)，添加肉泥時(shí)從一種到多種、從少量到多量為好。
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