在寶寶還小的時候，餓了張嘴就有吃的，所以在這個階段是不擔心寶寶厭食問題的。可是等到寶寶不以喝奶為主食的時候，就開始了厭食的行為。那么面對這種情況，媽媽們要怎樣處理呢?下面美貝美媽小編和大家來分享一下吧!

等寶寶大了以后，有很多可以東西可以吃了，食物的選擇性一多就出現了偏食、厭食的情況。其實寶寶不是不吃，而是面對主食表現的沒有什么胃口。首先沒有規律的飲食會打亂寶寶的胃腸消化規律，一個好的習慣養成，一旦放棄再堅持就不易了。偏食會導致微量元素的不均，而人的成長發育需要很多的營養，不注意飲食消化道疾病也會隨之而來。

除去這些自身原因，現在市面上有一些片面追求高營養的零食，比如肉、蛋、奶過度的吃很容易引起消化不良等問題，而對飲料、雪糕這些高熱量的食品總是無法抗拒。與此同時家長不停的催促孩子進食，也容易引起逆反心理。進餐環境也是一直以來被忽略的問題，孩子的吃吃喝喝也跟心情有關。

面對寶寶的各種拒食原因，媽媽的妙招也要用起來。當寶寶不愿意吃某種食物的時候，媽媽們可以給孩子引導，不能太過溺愛也不能太嚴苛。在進餐時要控制孩子按時按頓吃飯，零食也要稍微控制一些，免得寶寶拿零食取代正餐。在面對高熱量的甜品時，飯前盡量不吃。因為這類的食品容易引起飽腹欲。

當然媽媽們在準備吃的時候，要注意飲食搭配。每天除了要吃一些肉食，蔬菜也要食用。在食物方面要適量，再有營養的食品一旦過量就會起反作用。想了解更多內容的，歡迎關注美貝美媽母嬰!

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