不少人覺(jué)得吃水果是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)維生素的一個(gè)好選擇，還沒(méi)有什么添加劑。但是水果里的天然和水果外的“農(nóng)殘物及細(xì)菌”是不同的概念。在很多80、90媽媽的童年潛意識(shí)里，覺(jué)得吃水果用水沖一沖就可以吃了、有的甚至一摘下來(lái)就開(kāi)吃。但是在現(xiàn)代大量水果都是通過(guò)一些“肥料營(yíng)養(yǎng)”養(yǎng)大的，以前的老方法也不適用了。下面美貝美媽小編和大家分享一下哪些水果稱之為“細(xì)菌”水果!

“細(xì)菌”水果在這里不是指這個(gè)水果有細(xì)菌，而是說(shuō)這類水果比較難清洗，果皮上總有一些讓人頭疼的東西需要處理干凈之后才能放心食用。看到這里相信“帶毛”的水果會(huì)被人容易被想到。比如桃子這種水果，桃的營(yíng)養(yǎng)和口感在水果界一直挺受歡迎，寶寶吃了還可以預(yù)防貧血，補(bǔ)充大量的微量元素。可是在清洗的時(shí)候，簡(jiǎn)單的擦一擦是無(wú)法把“毛”洗干凈。所以媽媽們不要用粗暴的清潔方法給寶寶食用，堿水或淡鹽水浸泡3分鐘就能幫你解決。

還有一種容易被人想起的是楊梅。楊梅的表面很容易有細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，人的肉眼是看不見(jiàn)的。食用的時(shí)候也不好清理，吃它的時(shí)候要用鹽水中浸泡20-30分鐘才能食用。愛(ài)偷懶的媽媽們，這類食物還是不要輕易給寶寶們食用。

葡萄在日常水果中，喜歡的人也比較多，它的抗氧化、抗皺的美容效果被大家知曉后，喜歡的人更多了。 但是很多人會(huì)把皮剝掉吃，其實(shí)葡萄皮中含有的白藜蘆醇中的營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的。所以在清潔的時(shí)候建議，在清水中加入一些小蘇打、面粉和鹽，攪拌讓其充分溶解后浸泡10分鐘。

食用“細(xì)菌”水果時(shí)，千萬(wàn)不要被它的名字嚇到。不注意食用了，對(duì)人的影響雖然不是很大，但好的清潔習(xí)慣一定不會(huì)有害。沒(méi)有注意起來(lái)的媽媽們可要好好對(duì)待!

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