不少人覺得吃水果是補充營養維生素的一個好選擇，還沒有什么添加劑。但是水果里的天然和水果外的“農殘物及細菌”是不同的概念。在很多80、90媽媽的童年潛意識里，覺得吃水果用水沖一沖就可以吃了、有的甚至一摘下來就開吃。但是在現代大量水果都是通過一些“肥料營養”養大的，以前的老方法也不適用了。下面美貝美媽小編和大家分享一下哪些水果稱之為“細菌”水果!

“細菌”水果在這里不是指這個水果有細菌，而是說這類水果比較難清洗，果皮上總有一些讓人頭疼的東西需要處理干凈之后才能放心食用。看到這里相信“帶毛”的水果會被人容易被想到。比如桃子這種水果，桃的營養和口感在水果界一直挺受歡迎，寶寶吃了還可以預防貧血，補充大量的微量元素。可是在清洗的時候，簡單的擦一擦是無法把“毛”洗干凈。所以媽媽們不要用粗暴的清潔方法給寶寶食用，堿水或淡鹽水浸泡3分鐘就能幫你解決。

還有一種容易被人想起的是楊梅。楊梅的表面很容易有細菌和寄生蟲，人的肉眼是看不見的。食用的時候也不好清理，吃它的時候要用鹽水中浸泡20-30分鐘才能食用。愛偷懶的媽媽們，這類食物還是不要輕易給寶寶們食用。

葡萄在日常水果中，喜歡的人也比較多，它的抗氧化、抗皺的美容效果被大家知曉后，喜歡的人更多了。 但是很多人會把皮剝掉吃，其實葡萄皮中含有的白藜蘆醇中的營養也是很豐富的。所以在清潔的時候建議，在清水中加入一些小蘇打、面粉和鹽，攪拌讓其充分溶解后浸泡10分鐘。

食用“細菌”水果時，千萬不要被它的名字嚇到。不注意食用了，對人的影響雖然不是很大，但好的清潔習慣一定不會有害。沒有注意起來的媽媽們可要好好對待!

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