避免寶寶陷入“手機癮”家長需要這樣做
來源：未知
編輯：特許加盟榜
2020-06-05 22:00
生活中有的爸爸媽媽，在照看孩子時為了省心一點，會拿手機給孩子看動畫片，讓他在一邊打游戲。原本鬧騰的熊孩子會因為手機就能安靜下來，爸爸媽媽們就樂得輕松自在。但有專家做過調查，1000名0-5歲幼兒父母，其小孩的智能手機使用率高達80.4%，其中3歲就開始玩手機的孩子達到32.5%！可見手機的使用率在小孩中是很高的，要知道過早且頻繁的讓小孩玩手機有非常大的危害。
1、妨礙大腦發育：2歲以內的小孩大腦發育尚不完全，如果頻繁使用手機，被外界因素刺激，容易導致大腦發育不全。
2、阻礙身體發育：小孩頻繁玩手機，大量的電磁輻射對生長發育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外小孩經常玩手機，身體活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。
3、導致視力下降：孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯，有數據顯示小孩連續玩手機20分鐘，視力就會由正常變成接近近視狀態。
4、導致睡眠障礙：研究發現過于明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙，如果孩子睡前看手機，普遍要在39分鐘后才能入睡，而普通小孩28分鐘內即能入睡。
避免寶寶陷入“手機癮”家長需要這樣做：
1、不要讓寶寶過早接觸電子產品
18個月以下的寶寶，不適合使用電子產品，18個月以上的寶寶，要嚴格限制每天接觸電子產品的時間，不可超過1小時。
2、家長以身作則
不能當著寶寶的面玩手機，盡量轉移寶寶的注意力，家長要積極和寶寶互動，選擇有益于孩子身體健康的活動，比如親子閱讀、各種親子游戲或者戶外運動，不要把手機、電視等當成***的娛樂活動。
3、制定規則
家長要根據孩子的具體情況制定規則，比如規定每天只能看2集動畫片，只能打幾局游戲，而且為了增強寶寶的參與感，可以讓寶寶自己關電視或手機，這種掌控感可以有效激勵寶寶堅持下去。
推薦閱讀：
|
孕嬰加盟店經營3個重要影響因素
美貝美媽：嬰幼兒吃雞蛋應注意的事項你都了解嗎
|
