嬰幼兒生長發育旺盛,需要大量鈣,缺乏維生素D也會使鈣元素的吸收減少,不僅使乳牙萌出遲緩,還會導致骨骼畸形,父母要特別注意,3歲以前的寶寶是否缺乏維生素D和鈣,尤其是以下6類寶寶,更應重視補充。
1、冬天出生的寶寶
冬季由于室內外溫差較大,在冬季出生的寶寶患感冒的幾率也大為增加。另外冬季日照時間短,再加上天氣寒冷使得嬰兒戶外活動少,寶寶難得曬到太陽,接受日照不足易致使缺乏維生D情況加重,進而影響體內鈣含量。所以說冬季的確為寶寶易缺鈣的季節。
補充建議:寶寶出生14天后,就要開始補充預防量的維生素D,每天400單位,出生3個月后適量補充鈣劑。
2、早產兒
妊娠中晚期是鈣貯存和骨骼發育的關鍵期,早產兒由于提前降生,體內的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們在出生之后還要經歷一個追趕性生長期,對維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多,如果不增加補充,很容易影響生長發育和骨骼健康。
補充建議:早產兒一出生就應該補充維生素D,用量還要增加到每天800單位,出生后滿3個月改為400單位。早產兒肝腎功能不好,所以在鈣質、維生素D的劑型選擇和用量方面,還要請兒科醫生根據寶寶的身體情況而定,家長切不可擅自做主。
3、媽媽在孕期、哺乳期缺乏維生素D和鈣。
孕婦缺鈣對胎兒的主要影響是會影響骨骼和牙齒發育,如身材矮小、骨骼發育異常、出牙遲、牙齒排列不整齊等。有的還會導致新生兒出生后易得先天性喉軟骨軟化病。當新生兒吸氣時,會出現先天性的軟骨卷曲,而且,新生兒還可能患上顱骨軟化、方顱等佝僂病。更重要的是,由于鈣對新生兒的智力與神經系統發育起著十分重要的作用,所以缺鈣會直接影響孩子將來的智力發育。同時,缺鈣的新生兒免疫系統差,出生后會體弱多病。
補充建議:準媽媽在孕期就應該注意補鈣,保證每天喝500毫升奶,并適當補充鈣劑和維生素D。哺乳期也應該多吃含鈣量高的食物,如奶制品、豆類、魚、蝦、海帶等。
4、雙胞胎
雙胞胎大多有低體重和早產的情況,出生時維生素D和鈣的儲備大多不足,出生后要追趕生長,需要的維生素D和鈣比普通足月兒多,應在出生后1-2周開始補充鈣。
補充建議:出生就應該補充維生素D,每天800單位;出生后滿3個月改為400單位,并適量補充鈣劑。
5、生長發育較快的寶寶
2歲前是寶寶***個生長發育高峰期,本來對維生素D和鈣的需求量就大,如果寶寶生長發育再明顯比同齡嬰幼兒快,需求量就更大。父母需格外留意寶寶有沒有維生素D和鈣缺乏的表現,必要時適當補充。不少媽媽認為,長得高長得快的寶寶不需要補鈣,但事實上,這樣的寶寶雖然長得高,外表看上去健康,實際骨骼不堅實,很容易骨折,就是我們常說的軟骨病,長大后骨質增生發生機率較高。
補充建議:1歲前每天的奶量要大于600毫升,1~2歲之間每天奶量要大于500毫升,并注意添加豆腐和魚蝦等含鈣豐富的食物。可芭納有機嬰幼兒奶粉富含有機牛奶中的天然鈣質,合理配比各種維生素,口味清淡,容易吸收。如寶寶確實存在維生素D和鈣缺乏的狀況,應適當補充。
6、經常腹瀉的寶寶。
長期腹瀉影響維生素D和鈣的吸收,也會導致缺乏。
補充建議:及時治療腹瀉,改用水溶性維生素D口服或肌肉注射劑型補充維生素D,同時口服適量鈣劑的寶寶。
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