嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，需要大量鈣，缺乏維生素D也會(huì)使鈣元素的吸收減少，不僅使乳牙萌出遲緩，還會(huì)導(dǎo)致骨骼畸形，父母要特別注意，3歲以前的寶寶是否缺乏維生素D和鈣，尤其是以下6類(lèi)寶寶，更應(yīng)重視補(bǔ)充。
1、冬天出生的寶寶
冬季由于室內(nèi)外溫差較大，在冬季出生的寶寶患感冒的幾率也大為增加。另外冬季日照時(shí)間短，再加上天氣寒冷使得嬰兒戶(hù)外活動(dòng)少，寶寶難得曬到太陽(yáng)，接受日照不足易致使缺乏維生D情況加重，進(jìn)而影響體內(nèi)鈣含量。所以說(shuō)冬季的確為寶寶易缺鈣的季節(jié)。
補(bǔ)充建議：寶寶出生14天后，就要開(kāi)始補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D，每天400單位，出生3個(gè)月后適量補(bǔ)充鈣劑。
2、早產(chǎn)兒
妊娠中晚期是鈣貯存和骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，早產(chǎn)兒由于提前降生，體內(nèi)的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們?cè)诔錾筮€要經(jīng)歷一個(gè)追趕性生長(zhǎng)期，對(duì)維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多，如果不增加補(bǔ)充，很容易影響生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康。
補(bǔ)充建議：早產(chǎn)兒一出生就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，用量還要增加到每天800單位，出生后滿(mǎn)3個(gè)月改為400單位。早產(chǎn)兒肝腎功能不好，所以在鈣質(zhì)、維生素D的劑型選擇和用量方面，還要請(qǐng)兒科醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況而定，家長(zhǎng)切不可擅自做主。
3、媽媽在孕期、哺乳期缺乏維生素D和鈣。
孕婦缺鈣對(duì)胎兒的主要影響是會(huì)影響骨骼和牙齒發(fā)育，如身材矮小、骨骼發(fā)育異常、出牙遲、牙齒排列不整齊等。有的還會(huì)導(dǎo)致新生兒出生后易得先天性喉軟骨軟化病。當(dāng)新生兒吸氣時(shí)，會(huì)出現(xiàn)先天性的軟骨卷曲，而且，新生兒還可能患上顱骨軟化、方顱等佝僂病。更重要的是，由于鈣對(duì)新生兒的智力與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育起著十分重要的作用，所以缺鈣會(huì)直接影響孩子將來(lái)的智力發(fā)育。同時(shí)，缺鈣的新生兒免疫系統(tǒng)差，出生后會(huì)體弱多病。
補(bǔ)充建議：準(zhǔn)媽媽在孕期就應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，保證每天喝500毫升奶，并適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。哺乳期也應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如奶制品、豆類(lèi)、魚(yú)、蝦、海帶等。
4、雙胞胎
雙胞胎大多有低體重和早產(chǎn)的情況，出生時(shí)維生素D和鈣的儲(chǔ)備大多不足，出生后要追趕生長(zhǎng)，需要的維生素D和鈣比普通足月兒多，應(yīng)在出生后1-2周開(kāi)始補(bǔ)充鈣。
補(bǔ)充建議：出生就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，每天800單位；出生后滿(mǎn)3個(gè)月改為400單位，并適量補(bǔ)充鈣劑。
5、生長(zhǎng)發(fā)育較快的寶寶
2歲前是寶寶***個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，本來(lái)對(duì)維生素D和鈣的需求量就大，如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育再明顯比同齡嬰幼兒快，需求量就更大。父母需格外留意寶寶有沒(méi)有維生素D和鈣缺乏的表現(xiàn)，必要時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充。不少媽媽認(rèn)為，長(zhǎng)得高長(zhǎng)得快的寶寶不需要補(bǔ)鈣，但事實(shí)上，這樣的寶寶雖然長(zhǎng)得高，外表看上去健康，實(shí)際骨骼不堅(jiān)實(shí)，很容易骨折，就是我們常說(shuō)的軟骨病，長(zhǎng)大后骨質(zhì)增生發(fā)生機(jī)率較高。
補(bǔ)充建議：1歲前每天的奶量要大于600毫升，1～2歲之間每天奶量要大于500毫升，并注意添加豆腐和魚(yú)蝦等含鈣豐富的食物。可芭納有機(jī)嬰幼兒奶粉富含有機(jī)牛奶中的天然鈣質(zhì)，合理配比各種維生素，口味清淡，容易吸收。如寶寶確實(shí)存在維生素D和鈣缺乏的狀況，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充。
6、經(jīng)常腹瀉的寶寶。
長(zhǎng)期腹瀉影響維生素D和鈣的吸收，也會(huì)導(dǎo)致缺乏。
補(bǔ)充建議：及時(shí)治療腹瀉，改用水溶性維生素D口服或肌肉注射劑型補(bǔ)充維生素D，同時(shí)口服適量鈣劑的寶寶。
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