窈窕身材、美白肌膚，是每個愛美女生夢寐以求的。孰知，體內(nèi)的毒素積存是肥胖、色斑的罪魁禍?zhǔn)祝裉扉_心麗果就為大家推薦幾款高效的排毒果汁制作方法。

推薦一：清腸道，減脂降壓——茉莉香西芹檸檬汁
材料：茉莉花1朵，西芹80g，黃檸檬1個，蜂蜜2茶匙
做法：1、將茉莉花浸泡后洗凈，西芹洗凈，去掉老筋，切成小段備用。
      2、將黃檸檬洗凈，去掉外皮，取出果肉。再將黃檸檬和茉莉花、西芹一起放入果汁機內(nèi)，加入250ml清水?dāng)嚧虺鲋^濾，**調(diào)入蜂蜜即可。

推薦二：清火、清煩熱——鮮藕梨苦瓜汁
材料：鮮藕150克，梨250克，苦瓜50克
做法：1、將鮮藕、梨、苦瓜洗凈浸泡一會、切成小塊；
  2、用磨汁機磨出汁即可飲用;如用打汁機需將果皮去除，否則影響口感。

推薦三：排除體內(nèi)毒素——芹菜蜂蜜汁
材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、鹽
做法：以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁，飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽，喝來口感會清爽可口。

推薦四：瘦身美顏——白蘿卜番茄汁
材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個，糖1匙，白蘿卜20g；
做法：1、將白蘿卜洗凈，刮去外皮，切成大塊。白蘿卜在挑選的時候盡量選擇長短、粗細(xì)適中且質(zhì)地堅硬，放在手中有分量的。如果是糠了的蘿卜，僅僅是個頭大，但是分量明顯和個頭不成正比。
    2、薄荷葉清洗干凈，櫻桃番茄洗凈瀝干水分備用。將白蘿卜、薄荷葉、櫻桃番茄一起放入榨汁機中，榨汁加糖攪勻即可。

推薦五：延緩衰老——黃瓜奇異果汁
材料：黃瓜半根，奇異果1個，原味酸奶300ml，冰塊100g，檸檬汁2匙
做法：1、奇異果與黃瓜洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機。攪拌機中倒入酸奶、冰塊，再擠入少許檸檬汁，開動攪拌機，將飲品充分?jǐn)嚢韬螅纯裳b杯。
    2、將奇異果果肉切成小塊，放入奶昔中，再用黃瓜片加以裝飾即可。

推薦六：美白肌膚——高vc鮮果汁
材料： 柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙
做法：1、先將番茄削去外皮，待用；
  2、柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用；
  3、將番茄和新鮮果汁放入果汁機中，調(diào)入蜂蜜和冰塊攪拌，即可享用。

這六款果汁都是簡單而又方便制作的，愛美的女生們在家里就可以自己制作健康美味的果汁，如果想偷偷懶的話，也可以選擇開心麗果專業(yè)的鮮榨果汁哦。