愛灸堂普及什么是艾條學(xué)(一)
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編輯:安然
2019-03-27 09:25
保健灸可以調(diào)整臟腑功能,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增加紅、白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能,調(diào)整和 提高 機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,從而達(dá)到防病健身延年益壽的目的。
(1)、灸足三里:
足三里是陽明胃經(jīng)的合穴,為五月俞穴之一, 為全身重要的強(qiáng)壯穴。具有健脾胃,助運(yùn)化,調(diào)氣血,扶
正 氣,壯元陽,桔風(fēng)邪及強(qiáng)身壯體益壽的作用,俗話說. "若要安 (足)三里不干",是古今常用的保健穴。
常用法采用艾條溫和灸,用溫和灸每次10-15分鐘,灸至局部有溫?zé)岣谐霈F(xiàn)紅暈為度,每日或隔日1次,每月灸10次。
(2)、灸關(guān)元穴:
關(guān)元屬任脈經(jīng)穴,為足二陰與任脈之會(huì),手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精,益氣回陽,培元固本,理氣和 血,通調(diào)沖任及強(qiáng)壯的作用,灸之能調(diào)整膀脫的張力,促進(jìn)垂體性腺功能,提高機(jī)體免疫力,防病強(qiáng)身保健。古人有"關(guān)元主諸虛百損"。對(duì)防治遺尿、遺精,習(xí)慣性便秘等有較好效果,為中老年人保健穴。
常用穴。采用艾灶無疤痕灸或艾條溫和灸,藥物 (附子餅)敷灸,每次每穴5壯或15-20分鐘,灸至小腹溫暖舒
適,局部皮膚紅暈發(fā)熱為度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕婦忌用。
(3)、灸氣海穴:
氣海穴屬任脈經(jīng)穴,為保健要穴。具有培補(bǔ)元?dú)?益腎固精,調(diào)理沖任及強(qiáng)壯作用,灸之能調(diào)整胃腸及
腎的功能,提高機(jī)體免疫力。對(duì)腹瀉、遺尿、陽瘓、遺精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風(fēng)、不孕有防治作用。古
人有"氣海者,人元?dú)馑匾?quot;.常采用愛灸堂火力定灸、艾條溫和灸。灸法同關(guān)元。
(4)、灸腎俞穴:
腎俞穴為足太陽膀脫經(jīng)之背俞穴,具有補(bǔ)腎益精強(qiáng)健腰背,聰耳明目,壯骨健身,溫陽散寒等強(qiáng)壯作用。灸之 能調(diào)整腎;功能,促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能,調(diào)整膀脫張力,興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少早哀,諸虛百損等。對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽瘓、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。可選用愛灸堂火力定灸艾條溫和灸、灸法同足三里。
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