鮮榨果汁的熱潮至今依然不減，許多家庭中都配備了果汁榨汁機，想喝鮮榨果汁的時候買些新鮮水果自己就能做出一杯元氣滿滿的果汁。相較于好喝，對家庭而言，更重要的是根據水果的不同營養元素進行維生素的補充，能夠充足而合理的攝取身體所需的各類營養物質，所以，鮮榨果汁的滋養特征和水果的配比就是一個值得注意的問題。開心麗果小編整理了部分，和大家分享。
    橙汁：夏日飲用解煩止渴，幫助消除疲勞。能強化血管，降低毛細血管脆性，防止微血管出血、胃腸充氣、促進消化。對感冒、咳嗽也有輔助預防作用。
    西瓜汁：西瓜含有大量水分、多種氨基酸及糖，是清熱解暑當仁不讓的佳品。同時還可治療咽喉及口腔炎癥，也是尿道感染和大便干燥的救星。
    芒果汁：食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效
    獼猴桃汁：顯著的烏發美容效果使得獼猴桃被稱為“美容果”，但它的作用遠不止于此。它能阻斷致癌物在人體內合成，預防多種癌癥的發生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平，對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。
    西柚汁：柚的誘人之處在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類，尤其適宜夏季。另外，它還能祛痰鎮咳、降低血糖。
    哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。
    草莓汁：利尿止瀉、安定神經、美化肌膚。
    鳳梨汁：美白排毒、助消化、增進免疫力、預防呼吸道感染。
    櫻桃：鐵質含量豐富，能養顏美膚。  草莓：清熱涼血，可以美膚養顏和潤澤頭發。
    木瓜：去濕舒筋、美白肌膚。
    葡萄：補血益氣、抗氧化、增進免疫力。
    梨子：鎮咳化痰、清解熱毒。
    在開心麗果，還有西瓜汁+紅心火龍果，西瓜+芒果果粒+紅心火龍果果粒，百香果+進口鮮橙+小青檸+雪梨，西柚+西柚果粒+小青檸+雪梨，雪梨+紅心火龍果……搭配有無限可能。
水果是對我們身體很有益的一類食物，每天都可以吃一些水果，但不要過多的食用，任何東西過多的食用身體都會受不了哦，以鮮榨果汁來說，****不要超過2000cc。