如今走在大街上，每隔一段距離就會(huì)看到一家奶茶店，在眾多的奶茶品牌當(dāng)中，大家對(duì)蜜雪冰城搖搖奶昔飲品情有獨(dú)鐘，顏值高，品質(zhì)更好，價(jià)格低，自然是受歡迎的了。但是近日有很多害怕喝奶茶長(zhǎng)肉的朋友問(wèn)蜜雪冰城搖搖奶昔熱量是多少?到底怎么喝奶茶不長(zhǎng)胖?下面，我們一起來(lái)了解一下吧。

根據(jù)現(xiàn)有的數(shù)據(jù)計(jì)算可以得出，一杯奶蓋的熱量大約是在390大卡，如果在奶茶中另外加入糖分，那么，一杯奶茶的熱量大概有500大卡左右。

蜜雪冰城搖搖奶昔采用的是健康的原材料進(jìn)行制作，在制作的時(shí)候還會(huì)有無(wú)糖或是少糖的選擇，所以蜜雪冰城搖搖奶昔的熱量達(dá)不到那高。

蜜雪冰城搖搖奶昔熱量是多少?大家都清楚了，接下來(lái)小編在為您分析下怎么喝奶茶不長(zhǎng)肉吧。

很多奶茶產(chǎn)品在制作的時(shí)候?yàn)榱吮ＷC口感會(huì)另外加入糖分，所以您可以選擇無(wú)糖或是少糖。

現(xiàn)在有很多飲品是采用現(xiàn)代高壓萃取技術(shù)直接現(xiàn)泡茶葉，雖然沒(méi)有加入糖分，但是口感也會(huì)很不錯(cuò)，而且0熱量的飲品讓你1天3杯都不怕。

雖然珍珠和奶茶更配，但是您如果不想長(zhǎng)胖可以選擇不吃不吃珍珠、奶蓋等配料。

您還可以在逛街的時(shí)候喝上奶茶，技能補(bǔ)充能量，還能消耗能量，何樂(lè)而不為。

1、芒果冰麥芒果+燕麥+原葉綠茶2、森林玫果多種復(fù)合水果+椰果3、棒打鮮橙大片橙子真給力，滿(mǎn)滿(mǎn)一杯補(bǔ)維C4、三拼霸霸奶茶一杯奶茶半杯料，大杯更過(guò)癮5、芝士奶蓋茶濃濃咸芝士，一口喝到底6、冰鮮檸檬水現(xiàn)切現(xiàn)搗，滿(mǎn)滿(mǎn)一杯補(bǔ)維C7、珍珠奶茶現(xiàn)熬1小時(shí)，Q彈好味道8、魔天脆脆新鮮冰淇淋9、雪王大圣代新鮮冰淇淋，大杯過(guò)足癮10、吃土搖搖奶昔滿(mǎn)滿(mǎn)奧利奧碎，搭配新鮮冰淇淋，還有濃濃巧克力醬

蜜雪冰城搖搖奶昔熱量是多少?這個(gè)問(wèn)題就為大家介紹到這里了，一杯奶茶的熱量雖然高，但是現(xiàn)在有很多的健康飲品都是0熱量的，您可以根據(jù)自己的需求選擇合適的飲品。