***近小官看到一個報道，報道中有一位23歲的女孩，一直很喜歡喝奶茶嗎，特別是喜歡喝一點點奶茶。在過年期間，每天都喝，年后稱了一下自己的體重，發現竟然長了10斤，女孩很是詫異，喝一點點奶茶胖了10斤真是太可怕了，這樣下去還敢喝奶茶嗎?但是又特別喜歡喝，究竟要怎么辦呢?下面就給大家介紹一個方法，保證你喝了奶茶也不會長胖。

喝一點點奶茶胖了10斤，只是因為你點錯單了

其實喝奶茶長胖也是正常的事情，因為奶茶的熱量和糖分都比較多，經常喝的話是會長胖的。難道因為害怕長胖，就不再喝美味的奶茶了嗎?其實不是這樣的，喝一點點奶茶長胖只是偶然，只要自己認真的研究一下菜單，是可以避免長胖的。

首先不要點熱量太高的奶茶，比如芝士奶茶等，平時可以喝一些輕奶茶，并且要注意要無糖或者微糖，這樣的奶茶雖然不是很甜，但是卻更健康，就算是每天都喝，還是不容易長胖的。

有很多朋友也是知道了這一點，所以來一點點奶茶店喝奶茶都會點一些熱量較低的奶茶，比如波霸奶茶、比如青稞奶茶，椰果奶茶等，這類奶茶都是非常適合怕長胖的女孩們喝的。

除了奶茶系列，一點點家的拿鐵和水果茶熱量也是很低的，不然將奶茶換成拿鐵或者水果茶，你會發現原來你不是喜歡喝奶茶，而是喜歡喝一點點家的飲品。因為一點點家這些飲品也是做得非常好喝的。

小官看到過很多一點點奶茶店的店長和店員，她們基本每天都會喝自家的飲品，但是她們都很瘦。小官去訪問過她們，她們告訴小官，她們喝的都是熱量很低的奶茶，特別是一些水果茶，有些還有一定的減肥作用，多喝還能美容養顏，在喝了之后再加上適當的運動，那長胖真的是不存在的。

其實喝一點點奶茶胖了10斤并不可怕，可怕的是你不會選擇，錯把喝奶茶當成了不運動的借口。奶茶何其無辜，它只是想做一份安靜的美味飲品，但是沒有自控力的女孩卻把它當做了長胖的利器，稍微胖一點就覺得是奶茶的原因。這樣的想法是不全面的，身體長胖是有很多原因的，不過不管是哪種原因，只要你熱愛運動，你進食規律，那么，就算是一整天喝好幾杯奶茶也是不會長胖的。