五谷魚粉的營養價值簡述
來源:特許加盟網
編輯:洛陽俏南湖餐飲管
2019-11-18 10:02
五谷魚粉憑借著其營養價值高且美味的特點博得人們青睞,隨著時代文明的進步,人們在追求食品美味的同時也非常注重其營養價值,這也是五谷魚粉深受歡迎的原因。但是也有人質疑五谷魚粉的營養價值,下面我們來看下五谷魚粉是不是真的有營養。
五谷魚粉,顧名思義就是由五種谷物雜糧制作而成,分別是養胃且促進睡眠的小米、有著“五谷之貴”稱呼的小麥、能夠有效預防動脈硬化的糙米、改善腎虛,陰虛,腎氣不足的黑豆和清熱解暑的綠豆。五谷雜糧制成的五谷魚粉富含蛋白質、氨基酸和維生素B等,具有防癌抗癌的作用。而且五谷魚粉富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動及消化液分泌,可加強體內廢物排出,具有美容養顏和瘦身的作用。
五谷魚粉以魚粉作為主食材,由蔬菜、豆腐和魚肉作為副食材制作而成。我們都知道豆腐主要以大豆為原料加工制成的,大豆含有較多的蛋白質和脂肪,因此豆腐營養價值也較高。而且魚肉中也含有豐富的蛋白質,蛋白質所含必須氨基酸的量和比值***適合人體需要,容易被人體消化吸收,而且魚肉所含脂肪極低,也能很好的達到瘦身的效果,深受女性喜愛。
五谷魚粉將五谷雜糧和富含蛋白質的魚肉豆腐整合在一起,極大程度地滿足了現代消費者的飲食需求,在保證美味的同時也兼顧補充人體所需營養,真是一個不錯的飲食選擇呢!
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