《燃燒我的卡路里》是作為一首土嗨歌，已經火遍大街小巷。而小編在聽到這首歌的時候，腦海里浮現的景象是，一手拿著奶茶，一手跳著舞蹈。沒錯，作為一個快樂的肥宅，即使無數人說奶茶喝了要長胖，但是還是要喝。益禾堂烤奶熱量高嗎?一杯烤奶的熱量多少卡? 看完這個還喝嗎?

益禾堂烤奶熱量高嗎?一杯烤奶到底含有多少熱量...

以一杯普通的奶蓋來看，奶油密度大概是水的90%-94%吧，那就算100ml奶油有90g;

淡奶油的熱量大約為350大卡/100g(1465千焦/100g)，90g就有315大卡;

牛奶密度比水大一點點，30ml算30*1.02=30.6g;

普通奶54大卡/100g，30.6g奶有16.524大卡;

白砂糖400大卡/100g，15g有60大卡。

奶茶喝了會影響健康?

公平的說，雖然說奶茶的熱量比較高，但是還沒有危害到你的健康。我們從下面的數據就可以看出。

一個體重為60kg的人，正常的情況下需要1500卡路里，而在中等活動量的情況下，所需要的熱量約為1800-2000大卡。而對于一個需要減肥的人來說，每天***少則需要攝取800大卡的熱量。

所以正常來說，***飲用一杯奶茶，是沒有關系的，只是說長期以往這樣喝的話，可能會對身形有一點影響。

益禾堂有自己獨特的風格、嚴格篩選的純天然、采用先進的炭燒工藝，使得益禾堂烤奶更加與眾不同，喝完還想在喝，另外更有豐富多樣的產品種類，多種組合多重滋味。一杯益禾堂烤奶的熱量將不會給諸位消費者的代謝造成負擔，不會讓糖分堆積變成脂肪。

益禾堂烤奶熱量高嗎，是的是奶茶都有熱量，但是小編***近可是在益禾堂的烤奶喲，尤其是冬天到了，一杯暖暖的奶茶還是很重要的，煩惱都減少了大半喲。